1 ora a terra presso la Spiaggia del Talamone International Camping Village dove parliamo di sicurezza, set up attrezzatura ed alcune basi del meteo.
4 ore di pratica, cerchiamo di arrivare al contatto con l'acqua il prima possibile per far conoscere subito gli elementi che ci accompagneranno nel corso di questa esperienza,alcuni esercizi,sempre in relazione all'attitudine dell'allievo, saranno quelli di power kite, body drag e water start.
Lo scopo del corso basic e' quello di avere un allievo capace di controllare il kite e provare alcune partenze con la tavola. Rilascio tessera FIV o CSEN con assicurazione e riconoscimento del livello.
1 ora a terra presso la Spiaggia del Talamone Intenational Camping Village dove parliamo di sicurezza, set up attrezzatura ed alcune basi del meteo.
8 ore di pratica, cerchiamo di arrivare al contatto con l'acqua il prima possibile per far conoscere subito gli elementi che ci accompagneranno nel corso di questa esperienza,alcuni esercizi,sempre in relazione all'attitudine dell'allievo, saranno quelli di power kite,body drag e water start,appena l'allievo e' in grado di alzarsi sulla tavola e fare i primi metri planando ci concentreremo sulla postura per eseguire in autonomia i primi bordi.
Lo scopo del corso basic plus e' quello di avere un allievo capace di controllare il kite, provare le prime partenze e relativi bordi con la tavola. Rilascio tessera FIV o CSEN con assicurazione e riconoscimento del livello.
Le ultime tendenze della vela moderna hanno visto l'avvento dell'Hydrofoil. Queste pinne speciali grazie all'utilizzo di profili aerodinamici generano una spinta verso l'alto che permettono agli scafi, barche a vela, catamarani, tavole da kite, tavole da windsurf, di sollevarsi dall'acqua. Le prestazioni di queste pinne, riducendo gli attriti nell'acqua al minimo, sono incredibili. La velocità e gli angoli di bolina che si possono raggiungere, anche con vento marginale, con gli Hydrofoil sarebbero stati qualche anno fà impensabili!
Simone Santoni uno degli Istruttori fondatori del nostro centro è stato uno dei primi Italiani a cimentarsi in questa nuova tendenza, ha partecipato e si distinto in competizioni racing italiane e mondiali dal 2011 ad oggi, e si puo' considerare uno dei maggiori esperti a livello italiano.
Da quest'anno, grazie al nostro Sponsor Roberto Ricci che ha messo a disposizione presso il nostro centro 3 pinne kite Hydrofoil di lunghezza progressiva, è possibile avvicinarsi a questa nuova disciplina in sicurezza e senza stress.
La difficoltà iniziale di uscire dall'acqua con una pinna di 90 cm e fare brutte cadute da un metro di altezza è superata! Infatti sarà possibile effettuare i primi decolli con la pinna piu' corta senza prendersi spaventi eccessivi o rischiare di farsi male con la pinna standard.
RRD H-Flight Hydrofoil & Dolphin1 Kite Foil Board from RRD International on Vimeo.
Praticare Yoga sul Sup è una disciplina davvero interessante e dai numerosi risvolti positivi soprattutto se immersi nel magnifico panorama della baia di Talamone, dove il mare, le colline e il parco naturale dell’Uccellina rendono questo luogo perfetto per chi cerca un contatto stretto con la natura.
Il corso offre innumerevoli benefici tra i quali il miglioramento dell’equilibrio, della propriocettività ed il rafforzamento di tutto il corpo, tutto questo regalando una piacevole sensazione di benessere e libertà unite al divertimento ed al contatto con la natura. Praticare yoga in acqua è un esperienza che coinvolge mente, corpo e spirito. Salendo sulla tavola si ha la sensazione di lasciare a riva lo stress , le preoccupazioni e i pensieri lasciando la mente libera.
Inoltre non c’è nulla di più bello che abbandonarsi al movimento e al suono del mare durante il rilassamento finale distesi sulla tavola.
Il corso è adatto a tutti, anche a coloro che non hanno mai praticato yoga e che non sono mai saliti su un Sup. Le lezioni si svolgono tutte le mattine per un minimo di 3 partecipanti, l’orario verrà concordato direttamente con l’insegnante.
Potrete usufruire di uno sconto acquistando un pacchetto di lezioni.
YOGA AL TRAMONTO
Durante il tramonto per rigenerarti e ricaricarti di energia dopo un intensa giornata di vento partecipa alle nostre lezioni di Yoga sulla spiaggia, godendo del rilassante panorama sulla Baia di Talamone.
Potrete usufruire di uno sconto acquistando un pacchetto di lezioni. Prenotate la vostra lezione tramite la TWKC oppure contattando direttamente Giorgia (Istruttrice certificata di YOGA , Pilates e Personal Trainer ) al num: 3924193063. www.giorgiasantilli.com
Si prega di prenotare le lezioni con almeno un giorno di anticipo. Per gruppi e settimane prenotazione anticipata.
RRD Airfit - Airsense -Airsense Cruiser - The Hub from RRD International on Vimeo.